Experiencia de vida: Comida y Autoestima

No se por donde empezar, pero si se que debo empezar.

Me creerán que son por lo menos siete meses los que llevo dando vueltas y vueltas a esto, y con la mudanza de una ciudad a otra, en el que me adapto o no… en que mi trabajo de psicóloga me encanta pero quisiera que sea más rentable, en que mi hijo crece y le robo horas al tiempo para poder disfrutarlo, en que tengo que disfrutar a mi amado esposo cuando está de buen humor ;), en que necesito más tiempo para desayunar con mis padres y así, innumerables cosas que hoy en día me llenan pero que me obligan a ser benditamente organizada, usar una agenda electrónica, cuadernito, agenda física, alarmas de reloj, wow! No puedo más, sin embargo voy camino a hacer mis evaluaciones y miro como la ciudad en la que crecí, en la que disfrute feliz las lluvias, el solcito rico de los veranos intensos, y me creerán cuando hablo de intensos!! Oh siii, pero nunca tanto como hoy, pues sí señoras, está muy cambiada, pero algo noté y lo noté señoras!, pues las chicas de hoy ya no estamos tan delgadas como hace algunos años, imagino que muchas andarán en el mismo sufrimiento que yo de no querer subir un gramo más y por eso van al gym, se miden con la comida, están como fiel amigas de las verduritas, las frutas, el yogurt y demás, imagino habrán algunas ‘full gym’, otras ‘gymhouse’ etc., etc. Yo por mi parte fiel a mi economía aprendí a amar el ‘running’y a comer sanito, pues con lo complicado que se ponen nuestros cuerpos ahora a los treinta y tantos (…) es un ‘abandonarse’ sino tienes eso llamado autoestima bien puesta para no bajonearte cuando algo no te queda, o se te sale el rollito, o los brazitos empezaron a engordar, que si los cachetes … que se yo… innumerables.

Creo, lo he vivido y experimentado, que lo importante en  esta vida no es como nos veamos sino como nos sintamos con nosotras mismas, que si mucho, poco, pues no nos molesta en nuestro cuerpo, pues sí cada vez es más difícil ver chicas perfectas!. En la TV, empezando por la nacional, vemos en programas de concurso a pura ‘calata regia’ y no es justo y nosotras???. En fin, yo creo que lo importante es sentirse bien y bonitas OJO! SENTIRSEEEE…

Pero bueno, les cuento algo más… en un viajecito de trabajo a Paita… habían dos carretillas una llena de frutas y otra con comida, no les miento eran las 8 AM, en la de frutas no había ni un ‘gato’  y en la de comida, siendo las 8 AM, había gente parada comiendo, me detuve en mirar los detalles de la carretilla y noté que había una linda señora con un bebe en brazos, pasadita de peso eso sí, en ese momento sentí un poco desesperación y quise bajar y decirle,“Señora noooo puede comer así, esto no es un desayuno, es un almuerzo!!”. Porque sí que lo vi señoras, vi como unos suculentos tallarines con arroz que tenían encima una lechuga se sobresalían del plato… así que lo vi señoras!

Pero bueno, el punto es el siguiente, sentí ganas de bajarme en ese momento y decirle a la señito “… señito no,no,no, esto no va a alimentarla!. Puede comer algo mas económico y con mayor aporte de energía y muy, pero muy saludable y rico a la vez!!”. Escenas como esas he visto muchas a mi regreso a Piura, los centros comerciales están llenos pero llenos!! En los’points’ de comidas por la noche o por la mañana, se ve gente comiendo, como los ‘batidos’ de un Café muy conocido… el café de ese lugar es buenísimo!, pero los ‘batidos’ a las 10 AM, estoy convencida de que son nada saludables… ¿no creen? Entonces qué hacemos con nuestro cuerpo… la pancita, los rollitos, las caderas inmensamente anchas, los brazos, los cachetes, la papada, a estos lugares de nuestro cuerpo se van todos esos alimentos… pero, si Dios nos dio cosas tan ricas pero tan ricas ¿porqué no las comemos?!!!, ¿no sabemos?, ¿no queremos?, ¿nos da flojera?, ¿no nos queremos?, ¿no nos amamos?, ¿es mucho más rico comer sin importar nada?, ¿y luego qué?, ¿cómo nos sentimos?, ¿saciadas y felices? O ¿saciadas e infelices? Y esto no es solo por un tema de estética, no señores!, esto es porque cada vez hay más comida deliciosa que nos hace ‘poner feas’!!. Pero sí se nota cuando una piel la cuidas desde adentro! Y no son solo las cremitas faciales, es cómo te estas nutriendo!

Bueno el tema es el siguiente: Considero que deberíamos querernos un poquito más y no descuidar nuestro cuerpo comiendo ‘cualquier cosa’ que vemos en el camino, de hecho me pasa a mí, llega la 1 PM y no estoy en casa, y el hambre ‘me mata’, miro a mi derecha y veo a una linda señora con su kiosquito, en él, unos chifles ‘emblemáticos’ que me ‘miran’, y una ‘coca cola’ súper heladita apropiada para este rico ‘calor piurano’ y al estómago señores!. Pero no es solo el estómago el que no se beneficia si no que a nuestro cuerpo no le pasa nada con estos alimentos, sólo nos llenamos, y el agua ni siquiera nos ha hidratado, por último, ni nos quitó la sed, porque al rato volvemos a morir de sed. Saben, hace algunos años empecé a tomar conciencia real de todo lo que entra a nuestro cuerpo, o lo conviertes en algo favorable para él o simplemente es un maltrato para él, pero díganme ustedes si con este calor no es tan rico un vasito de coca cola helada y si le agregas hielito es mejor!. Pero ¿saben cuál es lo real?, que eso es solo un momento de felicidad, el resto… infelicidad… y las empresas con más y más dinero!!, y nosotras deteriorándonos por dentro… , no es justo.

¿Conciencia?, ¿falta de autoestima?,¿desorden?,¿falta de tiempo?, ¿desconocimiento?, ¿pereza?, algo de ello nos está pasando, ¿qué creen ustedes? ¿Qué les parece si me ayudan a identificar por qué podríamos estar subiditas de peso y por qué nos cuesta tanto bajarlo?,o ¿por qué nos cuesta tanto aceptarnos como somos?, ¿lo sabemos? Amigas se los dejo de tarea, volveré a contarles mis historias que sonarán aburridas para algunos pero les digo de corazón, como me gustaría compartir con ustedes todo lo poco que he podido conocer hasta ahora.